مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بالمنطقة السُفلية من الجسم والمعدة قدمها الكوتش أنس القريني ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا
تمارين رياضية لايف ستايل تمارين معدة
كوريا الجنوبية: 65% من الطلبة يذاكرون ساعات أكثر من المطلوب في اليوم
زوجان يكتشفان أكثر من 60 ألف نحلة في جدار غرفة ابنتهما!
بعمر الـ 63 .. جدة بريطانية تحترف رياضة رفع الأثقال!
لا تفعلها .. 4 عادات صباحية تُفسد يومك
دراسة: مراقبة الطيور تحسّن الصحة العقلية
ملكة الحظ .. امرأة تجمع مليوني دولار خلال شهرين!
قصر أثري فاخر معروض للبيع بـ 10 يورو فقط .. ما الحكاية؟
قبل الإفطار أم بعده: ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان؟ - فيديو
مجموعة تمارين رياضية للانفصال العضلي - فيديو
تمارين رياضية مستوحاة من الفنون القتالية - فيديو